东至小吃讲究质朴、酥脆,咸鲜、爽口的特色。烹调上长于烧、炸、馏等技法,善用芫荽、辣椒配色佐味。其代表早餐有煎饼、馄饨、烧卖、汤包、肉丝面、油条、豆丝、梅干菜烧饼、东至米饺、东至炒面等。
东至饮食文化悠久、经典,东至菜秉承安徽菜系风格,汇聚东西南北精华,菜品丰富多样,又自成特色,其代表菜肴有麦鱼蒸蛋、茄夹、山粉圆子、素炒犁蒿、红烧鲫鱼、红烧汪丫鱼等。
东至是鱼米之乡,水产极为丰富,周边地区淡水鱼鲜大多出产于境内的国际重要湿地升金湖。